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運動会

月曜日, 5月 16th, 2011

最近、やっと春らしい天気が続くように
なってきましたね

 

天気予報の週間予報を見ても
なんと1週間連続で、晴れのち曇り
期待が持てます 今週は!

 

さて、昨日は中学校の運動会でした

 

実は2年前の運動会で育友会のリレーメンバーに誘われて
走ったのですが、その時なんと太ももの肉離れを起こしてしまったのです

 

空手を現役でやっいた時代もたまに走ってはいたのですが
長距離を走ったり、坂道ダッシュをしたりで、
短距離を全力疾走することはほとんどなかったので、
全力疾走なんて30年ぶりくらいだったんじゃないでしょうか

 

高校時代は陸上部で、走る前のアップの仕方も知っているつもりで
十分に準備をしての疾走だったにもかかわらず、
やってしまったのです!!

 

もちろん、そのごのケアーはバッチリです
すぐにアイシングを長い時間繰り返し行って
翌日からは電気治療、冷温療法、マッサージ、テーピングなどで
すぐに治してしまいました

 

そういうこともあって、今年は
リレーはパスさせてもらいました
(古傷のせいで走れないというのもあるんですが・・)

 

運動会の翌日は、体を痛めた父兄の受診が多いのですが
今年はいかがでしょうか?