Archive for 12月, 2012

今年もあとわずか

金曜日, 12月 28th, 2012

いよいよ年も押し迫ってまいりました

 

2012年、皆様には大変お世話になりました

 

今年から体操競技のトレーナーもやる事になり

新しい環境で新しい発見などがあり

刺激的な日々を送ることができました

 

私たちトレーナーの役割とは

選手の皆さんが競技の中でベストのパフォーマンスを

発揮できるようにお手伝いをすることです

 

ケガの防止であったり

傷害のケアーであったり

コンディショニングであったり

 

来年はさらに選手の皆さんが

ベスト記録更新、最高の演技ができるように

積極的に競技に関わっていきたいと思います

 

 

みやび整骨院の年末年始の営業のご案内です

 

12/29

(土)

12/30

(日)

12/31

(月)

1/1

(火)

1/2

(水)

1/3

(木)

1/4

(金

12時

まで

通常

通り

 

 

みなさん、休みの間に体調を崩したり

ケガなどがないように

楽しいお正月を迎えてくださいね

 

では来年、皆さんの元気なお顔を拝見できることを

楽しみにお待ちしております

 

高校生今年最後の大会

月曜日, 12月 17th, 2012

高校生の水泳の大会が昨日ありました

 

今年最後の大会です

 

大村の市民プールであったのですが

狭いプール施設なので

選手たちは施設の中に場所が取れずに

屋外にもシートを張って

待機場所を作っていました

 

昨日は晴天で気温も高くて

ポカポカ陽気まではいきませんが

屋外にいても何とか大丈夫のようでした

 

大村のこの大会

もし雨が降ったら選手たちはどうするのだろうと

毎年思ってしまいます

 

プールの方は水温が低いらしく

選手にはあまり好評とは言えないらしいですが

見ていると、結構ベスト記録を出している選手も

いたように思います

 

冷たくて泳ぎにくいけれど

泳ぐと速いって感じですかね

 

温かくて気持ちいいけれど

記録が出ないプールよりはよっぽどいいと思います

 

この大会はタッチパネルではなく

手動のストップウォッチ計測で

記録も公式記録にはならないそうです

 

選手たちはこういう大会で

自分の専門とはちょっと違う種目に

挑戦してみるといいのに、と思います

 

みんな普段練習ではいろいろな種目、距離を

泳いでいると思うのですが

試合で泳いでみると見えないものが見えてくる

新しい発見があると思うのですけどね

 

大きな大会、重要な大会では

なかなか色んなことを試すのも難しいだろうから

こういう大会こそチャンスだと思うのですが

 

実際、普段見たこともないような種目に出場している

選手も何人かいました

 

大会で泳いだことのない種目、距離に挑戦するのは

勇気のいる事ですし

大したものだと思います

 

 

さて、長崎市民プールが12月15日から

工事のために来年2月いっぱいまで閉館となりました

 

私も月、水、金、土と昼休みに泳ぎに行っていたのですが

しばらくは木鉢プールまで通うことになります

木鉢プールは今年4月までほぼ毎日通っていたので

今日も懐かしい方たちと一緒に泳いできました

 

これから寒くなってくると

バイク通いは大変になってきますが

頑張っていきたいと思います

門松

月曜日, 12月 10th, 2012

師走も中盤に入り

 

寒さもだんだんと本格的になってきています

 

昨日は地域の育成協のお手伝いで

 

小学校と中学校の生徒たちが年末に作る

 

門松の竹を切るために、朝から山に入っていました

 

朝から小雨が降り、昼からは雪もちらつく

 

悪天候でしたが、何とか予定通りに

 

材料を準備することができました

 

私も今年から地元、昭和町に開業したおかげで

 

何かと地元の行事のお手伝いをさせていただいています

 

昨日の竹伐りは育成協の大人たちと

 

中学生の代表十数人で行ったのですが

 

中学生は小雪がちらつく中

 

元気に竹を切ったり運んだりと

 

頑張っていました

 

作業が終わった、作業小屋のすぐ近くに

 

魚を養殖しているところがあり

 

見学できるとのことだったので

 

みんなで見に行きました

 

山の中の小屋の中で、海水魚のハタを養殖していました

 

まさか、こんな山の中で海水魚の養殖とは

 

ちょっとした驚きでした

 

子供たちにとっても、良い経験・体験だったと思います

 

 

先週末は長崎市の整骨院の先生方との忘年会

 

そして、今週末はみやび整骨院スタッフとの忘年会

 

年末は何かと忙しいですが

 

いい新年を迎えられるように

 

体調に気を付けて頑張っていかねばと思います

冬到来!

月曜日, 12月 3rd, 2012

みなさん、こんにちは!

大浜院の釜我(かまが)です!

最近は日に日に寒さが増してきて、朝、布団から出るのが嫌で仕方ありません。(笑)

みなさんはいかがでしょうか?

そんな寒さに対して、皆さんはいろいろな対策をとっていると思います!

外に出かけるときは、マフラー、ヒートテック、カイロ・・・

家ではコタツ、ヒーター、エアコン・・・

しかし、なかなかこれらでは身体の芯から温まったとは・・・

やっぱり芯から温まるにはお風呂ですよね(^o^)/

そこで、大浜院では毎月発行している

「みやび通信」で正しい入浴の仕方を紹介しています!

ぜひ、目を通してみてください(^o^)/

みやび通信Vol14