Archive for 4月, 2014

西中プール掃除

水曜日, 4月 30th, 2014

 

ゴールデンウィークにいよいよ突入

 

西浦上中学校水泳部では毎年

連休最初の休日に

学校のプール掃除を行っています

 

屋外プールは冬の間

水をためただけの状態で

水は濁り、コケが生えてしまっています

 

今年も4月29日(昭和の日)に

在校生、卒業生、コーチ陣、父兄の皆さんが

プールに集まり

これからお世話になるプールを

磨き上げました

 

まずは濁った水を抜いて

スポンジ、雑巾でコケを洗い落とします

 

それから薬品を使って磨き上げます

 

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   例年は降り注ぐ太陽ものと

    汗をかきながらの作業なのですが

    今年は小雨がぱらついて

    とても寒かったです

 

プールサイドでは溝の中、溝フタ、壁などを

高圧洗浄機をつかって

コケなどを洗い流していきます

 

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    高圧洗浄機の威力は凄いです

 

お昼前までにプールの方もある程度

綺麗になって

今度は水を溜め始めます

この水は連休中ずっと放水し続けて

連休明けにプールが満水になると

いよいよ学校プールでの練習がスタートします

 

しかし、5月にプール開きと言っても

気温、水温ともにまだまだ寒ですので

生徒たちは唇を紫色に染めて

がたがた震えながら泳いでいきます

 

2年生、3年生はその寒さを経験していますが

1年生にとってはまさに地獄!

練習がきついというよりは

寒さに耐えるのが大変な時期を過ごさなければいけません

しかし、これも例年繰り返される光景です

頑張って泳いで慣れていって下さい

 

さて、プール掃除に話を戻します

 

お昼になったら

父兄の方が準備してくれたカレーライスを

食べるのが恒例となっています

今年は、辛口・中辛・甘口と

選べるカレーとなっていました

わたしも辛口カレーをお替りさせていただきました

 

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   カレーはお替りし放題

   3年男子は3杯以上もいたようです

 

お昼を食べたら

水が少したまったプールに戻って

子供たちは水かけ合戦です

これが楽しみで午前を頑張ったのですから

大いに楽しんでいました

 

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  この時だけ、お日様が顔を出して

  暖かい日差しを投げかけてくれました

  日ごろの行いが良いと

  自然も味方してくれるんですね

 

 

水泳部は、春から秋は毎日学校プールで練習ですが

冬の間は、週2~3回の温水プールでの練習で

それ以外は陸トレとなっています

 

これからガンガン泳げるシーズンになってきますので

寒さに負けず、しっかり泳ぎ込んでもらいたいです

 

特に3年生は最後の中総体となるので

上の大会につながるような泳ぎができるよう

気持ちの切り替えも大切になります

 

頑張れ!ヤングスイマーたち!!

創成館体操部始動

水曜日, 4月 30th, 2014

 

年明けから水泳大会やセミナーなどで

休日にほとんど時間が取れなくて

なかなか創成館の体操部にも行けず

新年度に入って

ようやく4月27日

体操部トレーナーに行くことが出来ました

 

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    大村工業高校での練習でした

 

 

新年度もすでに始まっていて

創成館にも5人の新入部員が入ってきていました

 

3年生が3人、2年生も3人で

少数精鋭チームだったのですが

1年生が5人入ってきたおかげで

チーム内にも賑わいとともに

新しい競争心も生まれてくることを期待したいです

 

体操競技は来週

5月3日、4日が

国体予選を兼ねた春季大会です

 

こちらも今年を占う大会となります

創成館チームは今年

地元長崎国体では

大きな期待を背負っています

 

これから高総体、九州大会、インターハイと

調子を上げて行って

国体本番をいい状態で迎えてもらえるよう

わたしも頑張っていきたいと思います

県高校春季水泳競技大会

水曜日, 4月 30th, 2014

 

4月26日(土)

佐世保市温水プールにて

高校生の春季大会が行われました

 

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この大会は例年大村のプールで行われていたのですが

最近、佐世保のプールに変更になったようです

 

佐世保のプールは米軍基地のすぐ近くで

プールの横にはネイビーのグランドがあり

休日などは野球やサッカーなど

家族連れのグループで賑わっています

 

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   米軍ソフトボールの試合の応援風景

 

さて、この大会は

高校生だけの大会で

高総体ほど出場選手も多くなく

長崎で行われる大会の中では

出場選手の数がかなり少ない

こじんまりとした大会でした

 

しかし、選手たちは

冬場の練習の成果を十分に発揮し

好記録も多く生まれました

 

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  リレーなどは特に学校の力を比較するのに

  有効な種目です

 

新年度を迎えて新入生も入り

各学校も新体制で臨んだ大会

高校総体で上位を狙う学校は

お互いに実力を探り合うような

感じも見受けられました

 

高校総体まであと1か月あまり

各選手も新たな課題が見えてきたと思います

最後の頑張り、期待しています

 

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  プールのすぐ隣は公園で

  休日は多くの市民の憩いの場となっています

  佐世保のアーケード街から徒歩5分くらいの立地で

  これだけの緑あふれる公園があるなんて

  何ともうらやましい限りです

 

春ですね

水曜日, 4月 23rd, 2014

 

こんにちは!!

大浜院の金子です。

 

もうすぐ、ゴールデンウィークですね。

みなさんは、どこか行かれますでしょうか?

私は中学校の同窓会があり県外に出ている同級生もゴールデンウィークに

帰省する方が多く卒業して以来、会えていない友人もいるので

楽しみにしています。

 

さて、遅くなりましたが、みやび通信を載せましたのでご覧ください。

みやび通信vol30

経営者セミナー

水曜日, 4月 16th, 2014

 

4月13日

博多、天神で行われたセミナーに

行ってきました

 

今回は経営者セミナーと言う事で

治療技術に関するセミナーではありませんでした

 

わたしもこのようなセミナーに出席したのは

初めてでしたが

聞きなれない言葉や難しい数字もあったりして

なかなか面白かったです

 

私の人生を振り返ってみると

かなりドンブリ勘定的な生き方でした

 

人生計画???って感じです

整骨院を経営し始めても

それは変わらずでした

 

頑張れば何とかなるだろう

と想いながら、ただ頑張る

あまり計画性もなく

漠然と頑張る

 

今まではこれでも良かったのですが

これからは計画的に動いて行かないと

経営なども厳しくなっていくようですね

数字の分析・・・

とても苦手な分野です

 

整骨院も2院になり

常には目の届かない現場があるわけです

事業計画なども必要でしょう

と言う事になりますね

 

また、新たに勉強です

 

学生時代、勉強は好きではありませんでしたし

あまり勉強する学生ではありませんでした

 

社会人になってやる事が見えてきたら

勉強も楽しく感じています

 

しかし、学生のうちに勉強の楽しさに

気付きなさい

と言うのはちょっと無理でしょう

でも、何かが見つかった時に

頑張れる自分づくりが大事です

 

やはり学生の時にも勉強は

ある程度やっておく必要があります

 

もし将来やりたいことができて

頑張ろうと思っても

基礎学力がなくてあきらめなければならない

そのようなことにならないためにも

 

よく子供たちに

 

“何で勉強せんばいけんと?”

 

と聞かれることがあると思います

 

そんなときに、しっかりとした答えを

伝えてあげると

子供たちも何となく納得して

勉強できるようになるんでしょうけど

 

“何でやろうね?”

とか

“どうでもいいからとにかく勉強しなさい!”

 

なんて言っていたら

子供も納得できずに勉強嫌いになってしまいそうです

 

好きにならないまでも

嫌いにだけはなってはいけないと思います

 

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  夕暮れ時の博多駅前です

  当日は雨がぱらついていましたが

  クリスマスでもないのに華やかですね

室内公認記録会

水曜日, 4月 9th, 2014

 

4月6日(日)

 

長崎市民プールで

室内公認記録会がありました

 

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今回は25mプールを使っての記録会です

 

水泳のプールには25mプールと50mプールがあり

それぞれ短水路、長水路と呼びます

 

水泳の大会も短水の大会、長水の大会と

区別されており

記録もそれぞれ別に登録されます

 

同じ種目では短水の方が記録はいいです

ターンする回数が多いと

それだけ壁をキックする時に得られる推進力が

有利に働くからですね

 

長崎市民プールは

50mプールの横に

25mプールが垂直に位置しています

 

今回のように25mプールでの大会では

選手は50mプールに入れないので

50mプールの方はガランとしています

(一応一般開放はしています)

 

ベッドは50mプールの観客席の通路に

余裕で置くことが出来ました

 

水泳は夏がシーズンのように感じるのですが

実はシーズンなどはあまりないようです

正確には、短水路のシーズンは11月から3月

それから長水路のシーズンみたいです

 

年明け直後から各地で大会が開催され

わたしも色んなプールへ駆けつけて

今回は3週連続の大会となっています

再来週も大会で

5月以降になるといよいよ

高総体、中総体が始まります

 

春前から水泳の大会、セミナー、勉強会などで

週末の予定がびっしり詰まってしまい

肝心の体操競技のトレーナーになかなか行けていません

5月に入ると体操も大会が始まるので

今月末には何とか体操の方にも

行かねばと思っています

 

身体が2つあればいいんですが・・・

 

創成館高校も新メンバーが加わって

新たな1年が始まっているハズです

早く新入生にも会いたいなぁ

例年よりも多くの新入部員がいるようなので

楽しみです

 

創成館高校も今年は地元長崎国体に向けて

勝負の年です

選手のコンディションが少しでも良くなるように

わたしも微力ながら頑張らせていただきます

全九州スイミングクラブ春季水泳競技会

水曜日, 4月 2nd, 2014

 

3月30日、31日

福岡西プールで

全九州スイミングクラブ春季水泳競技会がありました

 

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この大会は九州内のスイミングクラブ対抗戦で

スイミングクラブに所属する選手しか出場しないので

学校部活で泳いでいる選手は出ていません

 

今回は30日、31日とあったのですが

曜日が日曜日、月曜日だったので

月曜日は整骨院を若い先生に任せて

お休みをいただいて行ってきました

 

そういえば、先月もここ福岡西プールで

大会があったのですが

その時は、早朝福岡へ向かう道中

三瀬峠で吹雪にあい

大変だったのですが

あれから1か月

すっかり春になっていました

 

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  福岡からの帰り、道の駅に立ち寄ると

  青空をバックに桜が綺麗に咲いていました

 

 

スイミングスクールには

小学生から高校生まで幅広い年齢の選手がおり

8歳くらいから18歳くらいまでが一緒に

同じ大会に出たりもします

移動中も会場での控え場所でも一緒です

 

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  会場に入った正面のエントランスホール

  ここにシートを敷き詰めて

  選手たちの控え場所となるので

  足の踏み場もないくらい混雑しています

 

今大会も10歳以下から18歳まで

多くの選手が出場しており

かなりレベルの高いレースも見られました

 

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  朝のアップが始まると一斉に選手たちが

  プールへなだれ込んできます

 

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  まさにウォーリーを探せ!状態です

 

私はこのプールでは、2回観客席の角に

毎回ベッドを持ち込んでマッサージしています

 

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  車いす専用観覧席の後ろ側です

  車いすの方の邪魔にならないように

  要注意です

 

 

今回はいつもの選手ばかりではなく

初めて小学生の選手にもマッサージしました

マッサージと言うよりも

痛みのある選手だったので

骨盤矯正とか肩甲骨のマニュピレーションなど

ちょっと治療っぽいのもありましたけど

そのすぐ後のレースで

ベスト記録を出してくれたので

ホッとしています

 

やはり、初めての選手と言うのは

身体の反応が分からないので

マッサージも結構気を使ってやります

基本、筋肉の緩めすぎとかはしないんですが

軽くしたつもりでも

選手によってはレースでダルく感じる事もあるので

レース直前はさする位のマッサージです

 

1日目が終わって

2日目にかけています、のような時は

ガッチリ疲れをとるようにしています

 

また、当日レースの場合も

レース直前にアップが十分にできる環境かどうかで

マッサージは違ってきます

 

今年はいよいよ長崎国体です

上を目指すトップ選手たちは

特に成績を意識して

自らマッサージを受けに来てもらいたいです

 

あまり知らない人に声をかけるのは

とても勇気のいることですが

勇気を出して

“マッサージお願いします”

と、言ってきた選手は

大歓迎です!

その大会が終わった後も

次の大会でも喜んでマッサージしますからね

 

私も頑張ってお手伝いしていきたいと思います

プールで見かけたら

遠慮せずにマッサージ受けに来てください