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春待ち遠し

火曜日, 3月 6th, 2018

こんにちは!大浜院の釜我でございます。

 

最近は【春の嵐】というくらい、荒れた天気が続きましたが、

 

皆さま体調など崩されていませんか?

 

さて、今回のみやび通信は【インナーマッスル】について紹介しております。

 

皆さまも一度は、テレビや雑誌、スポーツの現場などで耳にしたことがあると思います。

 

しかし、【インナーマッスル】という言葉は知っていても、実際に身体のどの部分にあるのか、

 

どんな働きをしているのか、など詳しく知っている方は少ないかと思います。

 

【インナーマッスル】は鍛えることで腰の痛みや肩の痛み、また猫背の解消など、

 

様々な効果が期待できます。

 

ぜひ、今月のみやび通信をご覧になって【インナーマッスル】を鍛えてみてはいかがでしょうか?

 

なかなか、運動は苦手だな…という方には!

 

昭和町院に寝ているだけで【インナーマッスル】を鍛えることが出来る

 

魔法のような機械もございますので、是非一度相談されてみてはいかがでしょうか?

 

みやび通信 Vol.76